简述压力源的类型。

　　（1）躯体性压力源：指通过对人的躯体直接发生刺激作用而造成身心紧张状态的刺激物，包括物理的、化学的、生物的刺激物。

　　（2）心理性压力源：指来自人们头脑中的紧张性信息。

　　（3）社会性压力源：指造成个人生活方式上的变化并要求人们对其做出调整和适应的社会情境与事件。

　　（4）文化性压力源：最常见的是文化性迁移，即从一种语言环境或文化背景进入到另一种语言环境或文化背景中，使人面临全新的生活环境、陌生的风俗习惯，不同的生活方式，从而产生压力。