联系实际论述追求理想必须艰苦奋斗。

　　①理想的追求和实现是一个长期艰苦奋斗的过程。在这个过程中，追求者会遇到各种困难和艰苦的环境。如果没有吃苦耐劳的精神，没有在艰苦的环境中不懈奋斗的精神，理想的实现仍是不可能的。贪图享乐、只知坐享其成的人绝不可能实现某种理想，而且事实上这样的人根本上不会有什么远大的理想。

　　②艰苦奋斗的过程也是进一步强化理想信念的过程。正是在为了追求理想而艰苦奋斗的过程中，人的理想和信念经受了考验，得到了磨练，从而变得更加坚强坚定了。   

　　③艰苦奋斗不是一种孤立的自我奋斗，而是相互配合、共同奋斗的过程。每个人都有自己的个人理想，都无疑需要他本人为此而努力奋斗。但即使是个人理想，其实现也往往不是仅凭个人努力就完成的，而往往需要他人的帮助和配合。