关于和解的说法，正确的是（　）。

本题考查的是和解。

选项A错误，和解可以在民事纠纷的任何阶段进行，无论是否已经进入诉讼或仲裁程序。

选项B正确，和解是民事纠纷的当事人在自愿互谅的基础上，就已经发生的争议进行协商、妥协与让步并达成协议，自行（无第三方参与劝说）解决争议的一种方式。

选项C错误，和解可以与仲裁、诉讼程序相结合：当事人达成和解协议的，已提请仲裁的，可以请求仲裁庭根据和解协议作出裁决书或仲裁调解书；已提起诉讼的，可以请求法庭在和解协议的基础上制作调解书。仲裁机构作出的调解书和法院调解书具有强制执行效力。

选项D错误，当事人自行达成的和解协议不具有强制执行力，在性质上仍属于当事人之间的约定。如果一方当事人不按照和解协议执行，另一方当事人不可以请求法院强制执行，但可要求对方就不执行该和解协议承担违约责任。

故本题的正确选项是B。